The power and challenge of form

Imagine que você pode mudar algum aspecto de sua existência a partir de hoje — de modo a sentir mais liberdade nas escolhas, mais calma diante dos desafios cotidianos e um nível de vitalidade compatível com sua realidade atual. Como todo ser humano, é provável que suas aspirações estejam em desacordo com o que você […]

Step By Step

Usually, when we refer to adopting a beneficial practice to calm our mental activity and harmonise our emotions, there is an attempt to place this proposal in a model that works against the process. To put it simply, I believe that meditation practices are based on a principle of non-doing. I dare say that only through moderation [...]

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